为什么我看书记得东西,过几天就忘记了?怎样增强记忆能力啊

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/10 08:12:46

记忆的大敌是遗忘.提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘.在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力.下面是一些提高记忆力的一些方法,觉得对自己有帮助的,就好好记住,慢慢努力来改善自己的记忆力.
注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.
理解记忆理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.
经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘.
科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键.

为什么我看书记得东西,过几天就忘记了?怎样增强记忆能力啊怎样背英语单词牢,我每次都很牢,过几天就忘了.为什么啊. 六级英语应该怎么学啊?我英语这几天记单词记得记得就忘记了,真是越背越迷茫, 背诵能力为什么我背语文很快记忆很好但是背政治,英语就慢而且很快忘记! 英语单词怎样可以记得快一些,有些记了就忘记了.求方法最好是你试过的. 关于记忆的问题记忆,怎样记得快一些?我最近记不住东西（三科：数、语、英）,记完了就忘掉了,有没有好办法?急怎样提高读书记忆力几天前看了书,书里的东西也记住了,过了几天,貌似都不记得了,怎样才记得住,而且不容易忘,请看清楚再回答为什么我的163邮箱的收件箱本来有东西，但是过几天就自动被删除了呢？我在设置里看了，现在我初三,为什么我学数学懂了之后,过了会就忘记真的是刚刚懂没看1个小时左右吧就全部记得了有什么办法可以解决吗? 空间法向量公式是什么啊,我记得老师讲过法向量X=Y1Z2-Y2Z1,Y=.就忘记了怎样才可以增强人的记忆能力? 不习惯英语句子的排列顺序,比如：我为什么...英语是why I...,这是最简单的东西了,当然是学过几天英语就可以搞定的