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手凉脚凉怎么办
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/26 03:27:25
手凉脚凉怎么办
手脚冰凉与气血不足有关,冬季是进补的最好季节,可以吃些补血益气的食物.夜晚睡前最好用热水烫烫脚再进被窝,这样晚上睡觉会很暖和,用热水烫脚不仅可以通经活络,对睡眠还有帮助.
另外睡前也可以装一个热水袋或用保暖器放进被窝,对手脚冰冷的朋友有好处,保暖器超市里有卖,冲电的,经济,实用,安全,放便,里边附有说明.希望对你有利.
手凉脚凉怎么办
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