作业帮到底怎么样能好起来呢
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/26 05:37:37
到底怎么样能好起来呢
建议您以补充绿色植物类激素为主.比如,黄豆,蜂蜜、蜂王浆,花粉,还有玫瑰花的花瓣,等等.这些能够合理应用,其雌激素的作用也可见一斑,副作用却比动物激素少得多.
再问： 行吗？谁有高招教教我谢谢？
再答： 调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力和长久憋气。平时可按摩足三里穴。建议使用姐淑乂鲁铔调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
可多吃容易发(甘温益气)的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.绿柚子大麦蒲公英芹菜茴香南瓜生姜.
再问： 行吗？谁有高招教教我谢谢？
再答： 调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力和长久憋气。平时可按摩足三里穴。建议使用姐淑乂鲁铔调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
可多吃容易发(甘温益气)的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.绿柚子大麦蒲公英芹菜茴香南瓜生姜.