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灵芝煲汤喝了有什么作用?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/14 08:59:33
灵芝煲汤喝了有什么作用?
灵芝的药用价值主要是安神、提高免疫能力.但灵芝味道味苦,建议搭配味道浓的汤料一起煲汤,个人推荐搭配鸡,且用灵芝煲汤切忌太长时间,否则会破坏很多营养成分,建议一般煲两小时即可.
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