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为什么吃全谷物杂粮
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/15 10:41:40
为什么吃全谷物杂粮
植物表皮带有较丰富的维生素,在轧面粉的时候会去掉麸皮,所以维生素丧失严重,杂粮因为制作不甚精细,反而保留了表皮,所以多吃杂粮可以补充一些维生素
为什么吃全谷物杂粮
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