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1000米长跑吃ATP好还是喝咖啡好?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/15 11:04:54
1000米长跑吃ATP好还是喝咖啡好?
1000米长跑吃哪种药物能保持兴奋?是ATP还是咖啡?或者是其他的物品
不论是红牛还是别的什么饮料,在长跑前都别喝太多.除了葡萄糖溶液以外,还可以适量的补充一些高热量的食物,比如香蕉,黑巧克力(别的果仁巧克力也可以)最好.但是长跑前最好不要吃太多,长跑后适量的补充这些食品效果会更好.当然刚跑完最好不要吃,休息几分钟后再吃.
1000米长跑吃ATP好还是喝咖啡好?
喝茶好还是喝咖啡好
喝咖啡什么糖好?
是吃苹果好?还是榨苹果汁喝好?
孕妇吃苹果好还是喝苹果汁好
喝咖啡放什么糖比较好?
喝自来水好还是喝纯净水好?
喝自来水好还是喝矿泉水好
喝饮料好,还是喝白开水好?
喝白开水好还是喝纯净水好?
喝开水好,还是喝矿泉水好?
喝开水好还是喝矿泉水好