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多吃维生素C有什么好处,哪些食物富含维生素C?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/12 06:24:56
多吃维生素C有什么好处,哪些食物富含维生素C?
VC的功效:治疗受伤、牙龈出血;术后的恢复;帮助降胆固醇;增强免疫;具有抗癌作用;可预防治疗普通感冒;预防败血病;可延长生命.猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C.
多吃维生素C有什么好处,哪些食物富含维生素C?
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