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男 43岁 我喜欢早晨空腹吃苹果,从营养的角度讲,带皮吃还是削皮吃好?请大夫给讲解.第一次问题补充:早晨空腹吃萍果好吗?

来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/14 19:19:02
男 43岁 我喜欢早晨空腹吃苹果,从营养的角度讲,带皮吃还是削皮吃好?请大夫给讲解.第一次问题补充:早晨空腹吃萍果好吗?应该怎么吃科学?
只要把苹果洗干净,最好不要削皮.苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益.
男 43岁 我喜欢早晨空腹吃苹果,从营养的角度讲,带皮吃还是削皮吃好?请大夫给讲解.第一次问题补充:早晨空腹吃萍果好吗? 早晨空腹喝矿泉水好吗? 早晨起来空腹喝 瓶装矿泉水好吗 苹果和桔子可以空腹吃吗? 醋泡黄豆用矿泉水瓶装可以吗?每天早晨空腹吃可以吗? 吃苹果削皮好还是不削皮好! 苹果削皮吃好还是不削皮好? 吃苹果削皮好还是不削皮好?为什么? 吃苹果时削皮好吗? 苹果削皮吃好还是不削好? 吃苹果带皮好还是削皮好! 早晨起来空腹喝矿泉水可以吗?