在跑步机上速度8千米/小时,跑6分钟有没有锻炼的效果

在跑步机上速度8千米/小时,跑6分钟有没有锻炼的效果 在跑步机上锻炼有用吗 某人跑步每小时跑5千米,如果骑自行车每千米比跑步少用8分钟,那么他骑自行车的速度是跑步的几倍? 在跑步机上跑步的速度是多少最好? 小红跑步的速度是 10分之3千米/分.照这样计算6分钟能跑多少千米 跑步机上的速度在跑步机上跑800 速度设定为多少 才能在3分钟内跑完呢?3 10?11?12? 跑步机上6的速度慢跑一个小时,相当于跑了多少公里?又能消耗多少卡路里呢? 跑步机上10的坡度6公里每小时的速度走,和无坡度每小时8公里跑,运动40分钟,哪个消耗热量更大? 希望快点回答汽车以90千米\小时的速度运动了20分钟,有以72千米\小时的速度运动了10分钟,求汽车在着30分钟内的平均 小明每天早上在环形跑道上跑8圈,2分钟可以跑半圈.照这样的速度,他每天早上跑步要用多少时间 甲以5千米/时的速度进行跑步锻炼.2小时后,骑车从同地出发沿同一条路追赶甲.但他们两人约定,乙最快不早于1小时追上甲,最 爸爸、妈妈在操场上跑步锻炼,爸爸每4分钟跑1圈,妈妈每6分钟跑一圈.他们同时从起点出发后,至少经过多少