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为什么要把红薯和橘子分开吃
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/15 16:30:45
为什么要把红薯和橘子分开吃
红薯忌与橘子同吃
据中国营养协会专家高老师介绍,红薯和柿子、橘子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上.
如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和橘子中的果酸、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡.
如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡.
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