求一张科学小报.【关于哪些食物含有更多的能量】 ①讲一些食物的能量对人的身体和生活的作用.

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/04/28 09:33:00

求一张科学小报.【关于哪些食物含有更多的能量】 ①讲一些食物的能量对人的身体和生活的作用.
②最好还有什么怎样学安排饮食.③说一下那些食物含有较高的能量
至少涉及两个点.不求多好看多吸引人.

学生健康饮食法：
学生是高危群体
1学生是食用快餐和垃圾食品最严重的群体
2学生是学习和考试压力最大的群体
3学生是心理异常犯罪率增长最快的群体
学生容易出现的普遍问题：
1学习困难：大脑营养决定流体智力和创新能力,中国学生大脑营养不足
2近视眼：中国学生近视率高居世界前列,初中生达到60%,高中生达到70%
3体能下降：饮食结构导致中国人运动能力不足
4少年犯罪：垃圾食品导致的严重后果
孩子“一多三少”最佳营养益智原则：
少糖碳尽量避免各种精致糖和淀粉
少刺激不抽烟、不喝酒、少喝咖啡等
少污染少吃油条、少用铅笔、避免摄入重金属和化学品
多营养请多吃鱼类（尤其是深海鱼）、坚果（如核桃）、种子（如大豆）和蛋类（如鸡蛋）,其次是肉类、动物内脏、绿叶蔬菜和低糖水果,以及补充维生素、矿物质、卵磷脂和必须的脂肪酸
学生健康食品
1鱼头（DHA含量多）（不要烹调过度） 2腔骨（DHA含量多）3三文鱼（DHA含量多）4散养鸡蛋（就是吃野生植物和虫子长大的鸡生的鸡蛋） 5马齿苋（最好生吃、凉拌,DHA耐受温度70度） 6生核桃7亚麻籽

求一张科学小报.【关于哪些食物含有更多的能量】 ①讲一些食物的能量对人的身体和生活的作用. 食物能量对人的身体和生活的作用食物能量对人的身体和生活的作用? 1.哪些食物含有更多的能量食物能量对人的身体和生活有什么作用? 哪种食物含有更多的能量那些食物含有更多的能量? 哪些食物含有更多的能量问卷调查怎么写鉴定食物中含有能量的方法有哪些? 】鉴定食物中含有能量的方法 1) 哪些食物含有更多的热量? 通过检测食物中含有的能量,了解食物中的有机物与能量的关系以及食物中有机物产生的能量对人体的重要性.