长跑时是脚尖先落地,还是脚跟先落地,又或是全脚都落地?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/09 16:58:26

长跑时是脚尖先落地,还是脚跟先落地,又或是全脚都落地?
我指在长跑行进过程中.
要说明理由,（我跑步是脚侧先着地,）

长跑进行时,是脚尖先落地,因为在长跑的时候我们需要凭借着脚尖着地的力量去迈出第二步,这样有助于弹跳．
如若脚跟先着力我们的力量就会失去中心点,每一步的停留时间会比较长一点．
你可以自测一下．
脚跟先着地,跑完之后会感觉脚酸痛．
脚尖先着地,感觉跑起来比较轻松．

长跑时是脚尖先落地,还是脚跟先落地,又或是全脚都落地? 走路时是脚尖先落地好还是脚跟先落地好? 请问走路时脚应该怎么落地?脚尖先落地?脚掌先落地?还是脚跟? 田径100米,200米,跑的时候脚尖先落地还是脚跟先落地好? 女子800米以上长跑时,是脚跟先落地,还是脚掌先落地,或者是全脚落地?哪一样是最健康最科学的? 跑步是脚尖先落地还是脚后跟跑步应该怎么样跑最科学?是脚尖落地还是脚掌先落地? 关于跑步脚掌或脚跟落地问题?谁先? 人走路时为什么脚跟先着地?详细点说人的脚落地时是怎么带动身体前进的? 跑步时前脚先落地,然后后脚需要落地吗? 在月球上,同时释放羽毛与石头,哪个先落地?还是同时落地? 走路应该是脚尖先着地还是脚跟先着地?