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谈谈自我认识的重要性,哪些途径可以提升自我认识 如何克服不良习惯,建立身心健康的生活方式

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/10 08:25:43
谈谈自我认识的重要性,哪些途径可以提升自我认识 如何克服不良习惯,建立身心健康的生活方式
自己我认识就好像一座灯台,知道自己要去哪,知道自己需要什么
本人经常静坐(冥想),可以了解自己的内心,很不错的方法
克服不良习惯可以参考《世界上最伟大推销员》,用好的习惯代替不好的习惯,21天可以养成一个好的习惯