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如何提高个人自制能力,养成早睡早起的习惯.
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/17 08:09:40
如何提高个人自制能力,养成早睡早起的习惯.
制定一个计划,刚开始时,定时定点定具体的事情做.没做到给自己一定的惩罚.我上高中就那样,每天哪个时间该做什么都计划好,现在大学毕业了,做事情都很有规律,习惯早起.内心要有坚定的信念,刚开始还可以叫人监督你.自制力对于学习,生活都很重要,加油哦.
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翻译:我希望你不要总是熬夜,要养成早睡早起的好习惯.
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“我们要学会合理安排时间.每天早睡早起,养成良好的习惯”请翻译成英语.
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