怎么样才能让自己心胸宽广,愉快乐观,思想健康豁达.要读什么书籍增加自己的厚度和深度?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/26 11:52:35

怎么样才能让自己心胸宽广,愉快乐观,思想健康豁达.要读什么书籍增加自己的厚度和深度?
我经常纠结于生活中的一些得失不能自拔,加上我的心胸不是恨宽广,这样就给了我自己很大的压力.我又有神经衰弱,这样就天天失眠很厉害,一天失眠5.6个小时.我知道心理很重要,我想读一些有用的书籍来调节,比如以前看佛教的故事,那些修道的人是多么的豁达,还有一些名人,他们的行为是多么坚定,志向高远.读这些书我觉得对我很有好处的.可是我又不知道具体有什么书,请朋友给我提供一下好吗,比如书名,网站等等.感激不尽

个人以为所谓心理调适的书反而容易让自己越陷越深.本来已经很敏感了,看到书中说什么都觉得指的是自己,徒增心理负担
我的建议是运动,更建议旅行,多看看广阔的世界看看别人的故事,就会想通自己的很多,身体力行,读万卷书固然是良方,行万里路亦不失为上策
祝你早日摆脱困境

怎么样才能让自己心胸宽广,愉快乐观,思想健康豁达.要读什么书籍增加自己的厚度和深度? 有什么书可以让自己心胸豁达怎么才能让自己变的豁达如何让一个人心胸宽广,豁达开朗如何培养自己的豁达心胸怎样做到心胸宽广?豁达! 看什么书可以使人豁达,心胸宽广读哪些书才能使自己学会思考,使自己的思想更加有深度呢? 哪个词的意思是豁达,平静,平和.心胸宽广要怎么样才能增加自己的阅读量怎样让自己变得大度,心胸宽广些,我是男生,小肚鸡肠不好怎么样才能让自己变的坚强?