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为什么我那么怕昆虫,怎么才能不怕这些?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:生物作业 时间:2024/05/21 16:10:04
为什么我那么怕昆虫,怎么才能不怕这些?
害怕昆虫是一种心理疾病,恐虫症.
主要产生的基本原因是在儿童时期初次认识昆虫的时候受到恐吓的引导,以致在长大以后这一条件反射式恐惧心理逐渐加强,形成强迫性恐惧心理.
一切恐惧和害怕是基于自身对未知对象的不了解和无法掌控的预期,比如是害怕叮咬或毒害,甚至是一些物理性状的经验感受,都让受害人与过去大人的恐吓式引导联系起来.因此,这些害怕惧怕均是源于无知.
要消除对昆虫的害怕首先要增长昆虫科学知识,大多数昆虫无毒,辨识常见的有毒昆虫,增强自信.接下来,强迫自己逐渐接触所害怕的对象,消除过去恐吓式引导的联系,将条件反射转变为不反射.经过一段时间的了解和接触,恐虫症逐渐治愈.