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稻米 小米 玉米 面条 馒头 茄子 冬瓜 西红柿 香蕉 苹果 梨 猪肉牛肉 鸡蛋 鲤鱼 带鱼 牛奶的能量最终来自哪

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/14 01:06:48
稻米 小米 玉米 面条 馒头 茄子 冬瓜 西红柿 香蕉 苹果 梨 猪肉牛肉 鸡蛋 鲤鱼 带鱼 牛奶的能量最终来自哪
你每天所应摄取的热量还应和你每天所从事的劳动有关.
从事轻体力劳动的成人每天约需要消耗10032千焦的能量.从事重体力劳动者的成人每天约需要消耗11704千焦的能量.各种食物中每100克所含的能量如下(单位:千焦):
稻米 1455 茄子 84 瘦猪肉 1463
小米 1538 冬瓜 33 瘦牛肉 711
玉米面1522 西红柿50 鸡肉 648
面条 1170 大白菜67 鲤鱼 472
馒头 869 黄瓜 50 带鱼 564
面包 1129 香蕉 351 鸡蛋 594
方便面1885 苹果 251 牛奶 284
油条 1321 梨 201
由于不知道你的劳动状况,所以把常吃的几种食物贮存的能量表写给你,你可以自己算一下,并制订食谱.