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28度水温的泳池我在里变浑身发抖是怎么回事

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/09 03:51:34
28度水温的泳池我在里变浑身发抖是怎么回事
平时不敢冲凉,感觉太凉受不了.
水是阻力是空气的20倍,因此,在水里锻炼的时候,人会消耗更多的能量,同时产生更多的热量,水温低于人体温度有利于人体热量的散失.水温过高,人运动的时候就会大量流汗,时间长了有脱水的可能(这也是洗热水澡后口渴的原因).水温过低,人就会觉得冷.专业运动员训练比赛的游泳池水温是26度,因为他们的活动量更多,需要更快的散热.
终上所述,你在28度的游泳池里浑身发抖是因为你在水里的活动量太小了.温馨小提示,下水前,先做热身运动,下水后积极活动.