作业帮我不开心,怎样能快乐?
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/15 06:42:48
我不开心,怎样能快乐?
我觉得没有什么是我期待的是事,
我人生没有目标,没有理想
每天都度日如年,每天在朋友面前都伪装得很快乐
只要是自己一个人独处,我就会难过的要死,总是乱想
那种难过像是要把人撕裂开,
我不开心,我没有快乐的源泉,
心里也没有什么支柱,
我该怎么办?
我觉得没有什么是我期待的是事,
我人生没有目标,没有理想
每天都度日如年,每天在朋友面前都伪装得很快乐
只要是自己一个人独处,我就会难过的要死,总是乱想
那种难过像是要把人撕裂开,
我不开心,我没有快乐的源泉,
心里也没有什么支柱,
我该怎么办?
我曾经有过类似的时期,这是很正常的.也许是你在青少年时期没人正确的引导你自己寻找人生目标,而导致你现在的这种放养的态度.现在你要做的就是：1.尽量转移注意力 做一些感兴趣的事或是以前的、小时候想做但没做的事 2.让自己忙起来 当你忙里偷闲回头想时,就没那么难过了 3.调整心态 不要以自我为中心,整天想着自己又怎么怎么了,把自己圈在一个狭隘的地界,要多接触外界 4.自我学习 提高自己的知识面,丰富自己的内涵,当眼界高了、广了,你就会发现一切都不一样了
当然做这5点之前你先要学会坚持!
当然做这5点之前你先要学会坚持!