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如何甩掉心理包袱

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/04 21:47:25
如何甩掉心理包袱
1、告诉自己没有什么大不了的,明天会更好
2、找到症结所在,坦然面对,解决问题
3、找要好的朋友倾诉
4、找心理医生帮忙