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100米后30米冲刺跑连途中跑的速度都更慢,为什么会这样?本人是练体育的,100米12秒2

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/23 00:35:00
100米后30米冲刺跑连途中跑的速度都更慢,为什么会这样?本人是练体育的,100米12秒2
我以前跑百米也有这种感觉,后30米跑的很吃力,说到底就是爆发性耐力不够,这种耐力和长跑耐力不一样,你可以通过跑150米,200米联系耐力,不要怕累练得时候要全力冲刺不要看到终点就降速
100米后30米冲刺跑连途中跑的速度都更慢,为什么会这样?本人是练体育的,100米12秒2 小强参加学校体育集训队后,跑100米的时间从原来的18秒缩短到15秒,小强跑百米的速度比原来提高了百分之几?(百分号前保 小明在400米跑测试中,先以6米/秒的速度跑,最后以8米/秒的速度到达终点,成绩是65秒,他在冲刺阶段花了多少时间?他在 学校田径队的小翔在400米跑测试时,先以6米/秒的速度跑完大部分路程,最后以8米/秒的速度冲刺到达终点,成绩为1分5秒, 请问100米起跑技术.起跑加速跑技术.途中跑技术,冲刺跑技术,怎么练习,和练习方法, 200米分为哪几个阶段,就象100米分为 起跑 加速跑 途中和冲刺一样. 在校运动会上,李平同学参加了800米赛跑,他先以5米/秒的速度奔跑,在快到终点时以6米/秒的速度冲刺,到达终点的成绩是2 怎样提高百米速度!我今年18了!是体育生但百米很慢!13秒多!怎样能提高速度,还有怎样段练!起跑不用说了,主要是跑的时候 学校田径队的小刚在400米跑测试中,先以6米/秒的速度跑完了大部分路程,最后以8米/秒的速度冲刺到达终点, 学校田径队的小刚在400米跑测试时,先以6米/秒的速度跑完了大部分路程,最后以8米/秒的速度冲刺到达终点 1. 学校田径队的小刚在400米跑测试时,先以6米/秒的速度跑完了大部分路程,最后以8米/秒的速度冲刺到达终点,成绩为1 学校田径队的小刚在400米跑测试时,先以6米/秒的速度跑完了大部分路程,最后以a米/秒的速度冲刺到达终点