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为什么吃的东西还没消化吸收就排泄出去了?甚至可以看到上次吃的是什么.这样对人体有伤害没

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/06 20:16:32
为什么吃的东西还没消化吸收就排泄出去了?甚至可以看到上次吃的是什么.这样对人体有伤害没
首先不要吃太多,你胃不好,吃东西要细嚼慢咽,如果你很瘦,你肯定是吃什么都不吸收,那么多吃点粗粮,少食多餐,营养学家研究表明,一口东西要咀嚼20左右时合理的,一顿饭吃到20分钟是能达到医学称的胃的需求