上高中怎么调节自己的心理压力

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/22 03:20:40

上高中怎么调节自己的心理压力

多想一些开心的事,平常可以听音乐来放松,多和父母、老师、同学、朋友沟通,每天要保持积极、愉快的心态.

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