我是一名高一新生,要写一篇暑期计划谁能帮帮我

我是一名高一新生,要写一篇暑期计划谁能帮帮我
请给我像一篇作文一样的形式谢谢

作文形式的网上找不到的,我帮你补充了些,你自己概括一下吧,
6：30 起床 （夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,
但是为了新鲜的生活值得付出,）
6：40--7：30 晨练 （想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~）
8：00--9：30 早读 学习时间 （我是英语专业的学生 相信我
如果想学好英语 早读很重要
会锻练你的语感发音口语等各方面
从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多
但这个如果坚持下来的话一定会收获不小）
9：30--12：30 自由活动 （毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛
这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧）
12：00--2：00 睡觉 （夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神）
2：00--5：00 自由安排 （还是想做什么就做什么吧 这段时间
打打球 看看电视上上网 依你而定吧）
5：00--5：30 晚饭 （想减肥的话就要提前吃晚饭了）
6：00--8：00 读书 （这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊
或者干脆就学学习不是很好吗）
8：00--9：00 靠墙站立一小时 （这是瑜伽的一种 减肥很有效
不过会很累 坚持住啊～）
10：00 睡觉
语文：我的建议是每天做,平均分配.这样既可以完成老师作业,又可以培养对于语文的感觉（很重要的）.
数学：不要放在写物理的那天（因为那样会很累）,改在别的日子,每天两练.
英语：我给你的建议是：一定要坚持每天做!把老师的作业做完之后,自己再找一些题来做.我的英语还算不错,就是因为自己一直没有放弃每天做一点题.但我起步太晚、后来坚持得不好,所以效果欠佳.但是,真得很有用.我高中三年英语一直是年纪前五.
化学：我认为可以把化学的六张卷子分成每周做两次.
我的建议：
文科：语文、英语
要尽量把作业均匀安排开,因为这两个学科都是厚积薄发的,重在积累、培养感觉.像背诵、识记是很重要,但不要太死记硬背,放在语境中效果会更好.
理科：数学、化学、物理
如果可以,就像我说的,安排一整天多看一看,可以解决一、两个专题问题,从而整个水平得到提高.但是,因为放假所以不要太累,所以一天之中不要把这三个安排得太集中.
另外,我之所以比如让你物理一口气做三个,是因为~放假啊!当然要留出时间出去玩!
如果出去玩还要记挂着回家写作业是很不好受的,所以一个礼拜可以安排一两天作业量在40分钟之内,专门用来玩…
还有,作息时间很重要.要熬夜的话等到高三完全来得及.早上适当睡个懒觉,但最晚别超过9点半起床.晚上最好12点之前睡觉.还有出去玩要注意安全,吃东西要注意〉.（我自己都觉得好啰嗦）.）
我是今年高三毕业的,那个时候也常常订计划表的.虽然常常不会按照它执行,但是!真得十分有用!相当于是给自己提个醒.所以,计划书用不着太细致,因为执行起来总会是打马虎眼啦~