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胃不好的人该吃什么?最近一段时间胃总是不好,吃什么也吃不进去,没什么胃口,经常想呕吐,吃了东西消化也不好,该吃什么好呢,

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/16 08:10:12
胃不好的人该吃什么?最近一段时间胃总是不好,吃什么也吃不进去,没什么胃口,经常想呕吐,吃了东西消化也不好,该吃什么好呢,能不能通过吃些东西好起来?
多吃些新鲜蔬菜,维生素丰富的水果,这些都很多的.还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等,也是对胃有好处的,山楂帮助消化,平时可以吃一些.另外还可以通过中医喝养生茶,中医上认为饮食物主要在口腔、胃、脾、肝、小肠、大肠等脏腑的共同作用下,完成饮食物的消化和吸收,需要综合调理.我也是有过胃消化不好,通过用茶疗我感觉效果还不错,比较喜欢用这种方式,也没什么副作用,比喝中药好,在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑,应该算是是调理脾胃最有效和方便的方法之一了,推荐你不妨可以用用,这种茶疗是在网上能订的,可以看看:http://shoucang.baidu.com/peqfcayie 愿能对你有所帮助吧.