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为什么我经常做没有效果呢?大概已经70天了吧.是在宿舍里午休不够静,还是不定时做的关系?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/15 03:35:15
为什么我经常做没有效果呢?大概已经70天了吧.是在宿舍里午休不够静,还是不定时做的关系?
何为内心之静
内心的安静,其实很简单的,选一些轻音乐,只有曲没有词的那种,慢慢的心就静了.