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“达芬奇睡眠法”
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/13 04:38:14
“达芬奇睡眠法”
这是一种分阶段睡眠法,又被称为多相睡眠法.它将人类习惯的单次睡眠过程分散成多个睡眠周期进行
“达芬奇睡眠法”
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麻烦会的朋友帮算下 按照达芬奇的多相睡眠每隔4个小时睡眠15分钟正常睡眠为24-8=16也就是每隔16小时睡眠8小时以此
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