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什么东西里面含蛋白质最多?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
生物作业
时间:2024/05/21 10:28:50
什么东西里面含蛋白质最多?
吃蛋白质含量高的食物的话,不能只单纯看量还要注重蛋白质的质.一般来说动物性食物和大豆里的蛋白都是优质蛋白,而且有利于吸收.鱼类食物中的蛋白质是优质蛋白,蛋白含量高,而且与人体氨基酸模式相近,对人体更有利.
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