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我在减肥,买了全麦面包,可是配料表上出来怎么还有糖和面粉实用香精和别的调料啊,吃会胖吗

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/14 02:13:38
我在减肥,买了全麦面包,可是配料表上出来怎么还有糖和面粉实用香精和别的调料啊,吃会胖吗
里面也有全麦粉.但感觉很少、
全麦就是没有对表皮处理的小麦粉,它营养稍高,但是口感不好
面粉就是小麦粉,它精制时去掉了部分表皮,颜色白口感好
纯粹的全麦面包难以下咽必须加精制面粉才行.
两者都是小麦!对减肥没有任何区别,多出的营养也微不足道,还不如吃点水果来得划算.