为了锻炼身体,我每天晚上慢跑半个多小时,请问晚上跑步跟早上跑步有区别吗?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/29 08:45:18

有区别,我认为晚上跑步比早晨好.
1.早晨空气不好（说空气好是误区,经过一夜灰尘都下降到地面了.）
2.刚刚睡醒,身体还处于放松状态.
3.尤其是中老年人,早晨不宜晨练.（尤其是雾天容易引发哮喘,支气管炎）
不是专业运动员最好是晚上跑步.（以上是个人意见）

为了锻炼身体,我每天晚上慢跑半个多小时,请问晚上跑步跟早上跑步有区别吗? 英语翻译我每天早上跑步锻炼身体,英文翻译是什么? 锻炼身体,早晨跑步好,还是晚上跑步好? 请问：跑步对身体有什么好处?慢跑和快跑哪种好?为什么不少人认为早上的空气会差,傍晚的空气才适合跑步用半个小时用英语怎么说一天中说明时间跑步锻炼身体最佳? 多长时间,快跑还是慢跑? 爬山锻炼身体还是跑步锻炼身体? 我习惯每天早上跑步,请问应该先吃早餐还是先跑步? 我是男的~我想跑步身体健康~早上跑步好还是晚上跑步好? 我的父亲总是跑步锻炼身体，怎么翻译，知识点是什么................... 英语翻译1 他每天早晨都跑步锻炼身体2 你平常如何锻炼身体的?3 我主要是跑步锻炼身体.4 我主要是跳舞来锻炼身体我每天早上跑步.英语怎么说