常见的蔬菜白菜,黄瓜,西红柿,豆角含蛋白质,脂肪,钙,锌各多少克?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：数学作业时间：2024/05/20 03:27:59

西红柿【营养成分】每100克含蛋白质0．6克,脂肪0．2克,碳水化合物3．3克,磷22毫克,铁0．3毫克,胡萝卜素0．25毫克,硫胺素0．3毫克,核黄素0．03毫克,尼克酸0．6毫克,抗坏血酸11毫克.此外,还含有维生素P、番茄j素、谷胱甘肽、苹果酸、柠檬酸等.
　　100克白菜所含营养素如下
　　·热量 (17.00千卡) ·蛋白质 (1.50克) ·脂肪 (0.10克) ·碳水化合物 (3.20克) ·膳食纤维 (0.80克) ·维生素A (20.00微克) ·胡萝卜素 (120.00微克) ·硫胺素 (0.04毫克) ·核黄素 (0.05毫克) ·尼克酸 (0.60毫克) ·维生素C (31.00毫克) ·维生素E (0.67毫克) ·钙 (50.00毫克) ·磷 (31.00毫克) ·钠 (57.50毫克) ·镁 (11.00毫克) ·铁 (0.70毫克) ·锌 (0.38毫克) ·硒 (0.49微克) ·铜 (0.05毫克) ·锰 (0.15毫克)
　　100克黄瓜中含有的水分约96.5克,热量12.5千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物 2.5克,纤维素0.7克,钙14毫克,镁12毫克,钾148毫克,维生素C2.8毫克,叶酸14.0毫克,维生素A74毫克.还含有各种营养素,黄瓜含有铬等微量元素
　　豆角营养素含量(每100克) 热量(大卡) 104.00碳水化合物(克) 19.50脂肪(克) 0.40蛋白质(克) 8.80纤维素(克) 3.10维生素A(微克) 52.00维生素C(毫克) 16.00维生素E(毫克) 0.83胡罗卜素(微克) 310.00硫胺素(毫克) 0.37核黄素(毫克) 0.10烟酸(毫克) 1.50胆固醇(毫克) 一镁(毫克) 46.00钙(毫克) 16.00铁(毫克) 3.50锌(毫克) 1.37铜(毫克) 0.39锰(毫克) 0.55钾(毫克) 391.00磷(毫克) 200.00钠(毫克) 4.00硒(微克) 2.02

常见的蔬菜白菜,黄瓜,西红柿,豆角含蛋白质,脂肪,钙,锌各多少克? 常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分表{每100克含量}[蛋白质,脂肪,钙,锌.含] 白菜含蛋白质多少克,脂肪多少克,钙多少毫克,锌多少毫克? 常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分表{每100克含量}[蛋白质.脂肪.钙.锌] 常见的肉食或蔬菜100克含有的蛋白质、脂肪、钙、锌个有多少克或毫克. 白菜、茄子、黄瓜、白萝卜中蛋白质（克）、脂肪（克）、钙（毫克）、锌（毫克）的含量分别是多少? 各种蔬菜的播种时间注意是河南省地区的.比如黄瓜、白菜、长豆角、短豆角等. 100克豆角含蛋白质多少克? 蔬菜店运来黄瓜和西红柿共350千克,其中黄瓜的总量是西红柿的40%,运来黄瓜和西红柿各多少千克? 蔬菜商店运来黄瓜和西红柿共350千克,黄瓜与西红柿的重量比是3:4,运来黄瓜和西红柿各多少千克? 菜站新运来一批蔬菜,运来的黄瓜比豆角少40千克,比西红柿多20千克.已知运来的豆角是运来的西红柿的2倍, 蔬菜有多少蛋白质、脂肪、钙和锌