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支链氨基酸比较常规的食用方法是什么?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/22 07:17:24
支链氨基酸比较常规的食用方法是什么?
答:可以在任何时候食用,为达到最佳补剂效果,训练前30-60分钟,训练后0-30分钟最为重要.这两个时间食用可以促进肌肉的再生过程和合成作用,还可以防止肌肉的丢失情况.支链氨基酸会优先被机体所吸收.实际上,进餐后3小时内的时间里支链氨基酸的吸收占总氨基酸吸收量的90%之多.记住支链氨基酸的主要作用是提高血糖和胰岛素峰.
当归的功效与作用及食用方法
有谁知道支链氨基酸包括哪些?普通17,18种的氨基酸可以用于肝昏迷吗
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求解:填空---氨基酸失衡学说中,血液中芳香族氨基酸浓度( ),支链氨基酸浓度( ).
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