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举重时,若要减小手臂受力,但仍要举起该杠铃,用什么办法

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:物理作业 时间:2024/05/14 18:32:10
举重时,若要减小手臂受力,但仍要举起该杠铃,用什么办法
如题
是加速/减速上升?
1、手臂不要分开,用力方向保持竖直向上,理论上是这样的,实际不行,应该稳度不够,一般运动员举重时,两手臂略成一个小角度.
所以结论是,两手臂的夹角不能太大.
2、在重力加速度小的地方举,比如高山上,高原上、靠近赤道的地方、月球上等,最好在太空舱中举,这样你可以毫不费力地举很重的东西;
3、在电梯里举,要看准了,是电梯加速下降或减速上升时举.