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运动后如何饮水
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/15 11:00:30
运动后如何饮水
汗液中含Na比较多 出汗后丢失Na较多 所以运动后要饮一下含Na的饮料 其实最好莫过于在矿泉水中加入适量的盐!
运动中和运动后饮水多少适宜?
运动中和运动后的正确饮水方法是什么
运动中和运动后的饮水原则是什么
为什么运动中和运动后不易一次性大量饮水?
剧烈运动时和运动后为什么不可大量饮水?
剧烈运动后大量饮水对身体有害吗?
运动后饮水运动后要喝点淡盐水.那,吃点咸点的菜喝白开水,一样么?
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