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怎样提高基础代谢率

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/06 20:17:48
怎样提高基础代谢率
我为了减肥曾经搜集过基础代谢率的资料,同样希望帮助你1喝水,一天起码十杯水,塑料一次性杯子的量,更多更好
2 运动,起码多走路,我那个时候两站路内都走路.而且快走. 再答: 3吃水果和蔬菜多点,还有一小杯子蜂蜜。 润滑肠道。多排便 4 睡眠保证起码六小时
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再答: 我为了减肥曾经搜集过基础代谢率的资料,同样希望帮助你1喝水,一天起码十杯水,塑料一次性杯子的量,更多更好 2 运动,起码多走路,我那个时候两站路内都走路。而且快走。