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如何清理肠道垃圾?保持肠道和肠胃干净呢?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/25 01:22:13
如何清理肠道垃圾?保持肠道和肠胃干净呢?
哎!最好是不要依赖那些个保健品,多喝水、多吃蔬菜水果,做到每天早晨大便一次.如果以前没有形成这种大便习惯,开始几天强迫自己每天早晨蹲次厕所,形成习惯就OK!争取肠道内不留宿便!肠道干净了体内自然无毒!
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