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后天校运会我被报了1500米 第一次参加比赛 很紧张 关键是我平常都跑8000米 短程毫无优势啊 咋办

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/01 06:53:26
后天校运会我被报了1500米 第一次参加比赛 很紧张 关键是我平常都跑8000米 短程毫无优势啊 咋办
昨天我试了一下 成绩很一般 每次跑完1000米就跑不动了
8000都能跑,还怕1500吗?不用紧张,你肯定能行,跑1500把速度提高点就行了,跑的时候注意节奏,根据自己体力情况来分配速度,前两圈最好匀速,后面慢慢加速,累了一定要坚持,如果前面有人 你就拼命超他就行了.