怎么样训练跑步?在十三分钟内跑完三公里?

跑步3.5公里跑了25分钟算不算慢? 张辉在100米跑步训练中,第一次用了3分之1分钟,第二次用了10分之3分钟,第三次用了0.25分钟. 甲乙在10公里环形公路跑步,甲每分钟230米,乙每分钟170米,甲先跑10分钟,乙再跑,要多久两人首次相遇? 我们家跑步机每小时以公里为单位,时间是4分钟,要跑800米,需要每小时多少公里? 小明从家中出发进行跑步训练,6分钟后小明家的小黄狗从家出发去追小明,在离家900米的地方这上小明,然后 小勇在100米跑步训练中,第一次用了3分之1分钟,第2次用了0.3分钟,第3次用了4分之1分钟,他哪一次 甲乙两人在一环形跑道上进行跑步训练,甲每2分钟跑一圈,乙每3分钟跑一圈.开始时,甲乙两人在同一地点同时背向出发,乙始终沿 某人要行走2·1公里的路程去办事要在18分钟内到达 已知这人每分钟走90米若跑步每分钟可走210米走完这段路 请问,这道题怎么算:小明进行跑步训练,训练一段时间后,跑1200米的路程,时间由原来的五分钟缩短到四分钟,% 跑步机上10的坡度6公里每小时的速度走,和无坡度每小时8公里跑,运动40分钟,哪个消耗热量更大? 为了在学校田经运动会上取得好成绩.小华最近加强了耐力训练.某日他在一条东西走向的公路上练习跑步,从A地出发,每隔5分钟记 跑楼梯多少层相当于跑步5公里?冬天太冷,想在室内跑楼梯.