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氨基酸能经常挂吗?挂过以后身体很精神

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/24 05:42:35
氨基酸能经常挂吗?挂过以后身体很精神
身体状态这两年非常不佳,年龄22岁,做销售.精神压力也比较大,天天都到12.00左右睡觉,头经常通,头里面肿的痛,用手按头皮,会有明显的痛感,身体抵抗力很低,经常感冒.
昨天去挂了瓶氨基酸,早上起来,人精神非常好,感觉这2年来今天是最好的一天
请问氨基酸,对我起到了什么作用,还有我能经常去挂吗?或者应该做到什么保养?
请不要复制,回答的好,我在追加200分.
氨基酸是体内合成蛋白质的基本单元.
人体合成蛋白质需要的氨基酸有20种,
其中有8种是必须氨基酸,也就是说这些氨基酸人体不能自身合成,必须从食物中获得.
另外的12种氨基酸,人体可以利用其他物质合成.
蛋白质在人体中执行非常重要的功能,比如免疫功能,组成人体的结构物质,等等.
如果缺乏氨基酸,尤其是缺乏必须氨基酸就可能会导致某些不适出现.
但是,正常饮食可以满足人体需要的氨基酸的.肉,蛋,奶,豆类中都含有的.
建议:
别那么辛苦别那么累,
适当珍惜革命的本钱;
这世界只有生活最美,
挣钱只是生活的点缀;
日常多吃些肉蛋奶鱼,
别忘水果蔬菜豆制品;
多吃海带黑木耳菌类,
省却挂氨基酸有依赖.
该放弃时且放弃,
给自己留些时间,
去——
享受……生活!