懂鬼的给我解释一件事~

懂鬼的给我解释一件事~
去年去北京打工.一天晚上睡觉总是睡不着.终于睡着了我不知是做梦还是真的.我离开了我的身体在房间里飘荡,还不时飘到窗外,我也说不出话来,还喊了我下铺,却发不出声.这是怎么回事.

这叫梦魇,俗称“鬼压床”,我以前也这样过,我那时看到的时一道白光,但事实上我的眼睛根本没有张开,而那时我事实上是醒着的,我想起来小便,（想翻身也翻不了,感觉被什么压住了,这和它的俗称“鬼压床”很切合.听说此病,严重的话,人也有可能会BAIBAI的.寒哦.可能是吓死的吧.）,但就是突然看见一道白光（但事实上我的眼睛又没有张开,很吓人吧?）我于是很害怕,不再乱想（不再乱想,是因为我那时刚看了一部鬼电影,唉.那段时间的晚上真的很难度过,经常听到一些莫名其妙的声音（当然这可能和“日有所思夜有所梦”有一定的道理吧,因为我那段时间白天经常想起鬼电影里的一些事.）
以下是我在百度百科找到的一些资料,看看吧?你是不是有看鬼电影啊?（你的身体在房间里飘荡,还不时飘到窗外,和我那时闭着眼睛看到白光差不多.）
梦魇是什么
梦魇—nightmares
梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的,人白天发生一过性脑缺血时,会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状.因此,凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人,夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕,又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦.睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时,因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束,还会引起人挣扎想醒,却又醒不过来的心理错觉.如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床,就是因枕头过高引起的.由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关.因此,民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的,也是确实在效的,经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试.人白天在精神高度紧张时,会因很小的一点声音而受到惊吓.人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中,有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇.这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的.这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”,有时在精神紧张时却会变得非常可怕.人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血,人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血.具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦,随后就发生了梦魇（即脑缺血）.又如,安眠药可以治疗神经衰弱患者的恶梦,是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的,而安眠药可以使心跳变慢,但心跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血.因此,用安眠药来治疗恶梦有时不但无效,反而会加重患者的病情（遗憾的是,国内几乎所有的医生至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因,全都用安眠药来治疗）.由于夏天人周围血管扩张比冬天严重,导致夏天人的血压偏低,比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血）,因此,人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身.此外,人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒.人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身.人白天发生一过性脑缺血时,轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状.重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状.人睡眠时发生一过性脑缺血时,同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状.重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至意识丧失的症状.
常用来比喻经历过的可怕的事情