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运动会100米的起跑应该怎样?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/04/28 18:33:14
运动会100米的起跑应该怎样?
上起跑器前,做快速的高抬腿.
调整起跑器,调整到最舒适的位置.
听口令
各就位时,放松.准备好.
预备时,将屁股抬起,高过肩,身体微微向前倾.
开枪后,加速跑
50米左右,保持速度
最后20米,加速冲刺.
再问: 起跑姿势有没有要求那?
.我们马上要举行一个运动会.我报的是100米和跳高跳远.我100米起跑慢,怎样
怎样练习100米起跑?
100米应该采用什么起跑姿势
今天校运动会我200米进了决赛,由原来的第5道变成了现在的第一道,第1道弯度太大,起跑就要跑弯道应该怎么
运动会200米跑第一道有什么好处,应该注意些什么?起跑时就是弯道.
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