什么样的运动有利于健康

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/16 04:53:30

什么样的运动有利于健康

有氧运动,其实只要你能出汗但不要太剧烈了就可以.什么是有氧运动啊,举个例子：100米跑是无氧运动,比较剧烈;健美操,塑身又锻炼.可以得到更好的效果,类似于健美操的就是有氧运动,像100米这样的运动就是无氧运动.

人喝什么样的水有利于健康? 什么样的水才是有利于人体健康的好水? 日常生活中,什么样的运动最有利于我们的身体健康? 运动有利于健康.用英语怎么说生命在于运动,那么做什么运动有利于健康? 有利于我们的健康用英语怎么说什么样的乳酸菌有利于泡菜的发酵看什么样的小说有利于写文章什么样的抓笔方法有利于写字为什么吃米带点糠有利于健康什么样的饮用水比较健康? 平衡的饮食有利于人们健康用英语怎么翻译