吃压缩饼干多少够一段饭?以平时吃2两饭为标准

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/09 15:35:12

吃压缩饼干多少够一段饭?以平时吃2两饭为标准
就是冠生员那种,要吃几快差不多
如果一次吃了两快会导致不舒服吗?

压缩饼干的吃法是要配上水的,要是你吃一包,再喝杯水,已经很撑了吧.不喝水的话很干.
那东西热量非常高,估计一包有个400-500大卡.米饭呢一小碗有110大卡.
补充：如果肠胃功能不好的人两块（包）一定会很难消化的.建议你吃一块足够了,再吃个水果营养平衡一下吧.

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