来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/13 22:46:56
我是一名中学生,回到家里很想写作业,但做一会作业大脑一点烦,就不想再做了,也不想看书,我该怎么办?
我会做不想写.
我曾经也有这样的经历,就去问妈妈（我妈是心理咨询师）她说这是一种焦躁症,很正常.但要克制住,否则就会耽误正事了.我有一个小方法：拿支笔在纸上用尺子工工整整的画100道,可一边听着音乐（轻音乐）,注意：克制住躁动情绪,脚不要乱得瑟.画完了再写作业,看书,那时最好把电脑关上,别分散注意力.我试过,对我挺管用的,希望对你也有帮助!
作业帮