作业帮蛋白质粉用温水冲好还是开水?
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/15 10:52:39
蛋白质粉用温水冲好还是开水?
我的家人为了提高我的免疫力就给我买了蛋白质粉,安美瑞（无糖型）的,很难喝,我不知道是不是有什么好法,能好喝点?怎样冲更有营养呢?知情人请告知,
我的家人为了提高我的免疫力就给我买了蛋白质粉,安美瑞（无糖型）的,很难喝,我不知道是不是有什么好法,能好喝点?怎样冲更有营养呢?知情人请告知,
我喝过安利的,试过多种方法.两种方法我觉得比较好.
1.用橙汁冲,凉的就可以.这样很容易冲开,当然是不溶的,但是搅拌一下喝,味道比较好.
2.用蜂蜜和蛋白质粉一起,像活面一样活成一团,然后加水搅拌开,冲好后,是豆粉的味道,也比较好喝.
你试试吧.
说明上说,可以冲粥,果汁,蜂蜜什么的,应该都可以,蛋白质本来是很多种食物里面都有的.
但是需要及时的补钙,蛋白质含量过高,会消耗身体的钙,可能会缺钙.钙补多了,又影响镁.镁对心脏有影响.所以,安利的销售人员建议吃蛋白质粉,同时吃钙镁片.我查了一下资料,是有这样的影响,所以我也配着吃了.不过,你平时多吃补钙补镁的食物应该也可以.
1.用橙汁冲,凉的就可以.这样很容易冲开,当然是不溶的,但是搅拌一下喝,味道比较好.
2.用蜂蜜和蛋白质粉一起,像活面一样活成一团,然后加水搅拌开,冲好后,是豆粉的味道,也比较好喝.
你试试吧.
说明上说,可以冲粥,果汁,蜂蜜什么的,应该都可以,蛋白质本来是很多种食物里面都有的.
但是需要及时的补钙,蛋白质含量过高,会消耗身体的钙,可能会缺钙.钙补多了,又影响镁.镁对心脏有影响.所以,安利的销售人员建议吃蛋白质粉,同时吃钙镁片.我查了一下资料,是有这样的影响,所以我也配着吃了.不过,你平时多吃补钙补镁的食物应该也可以.