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锌和镁对男人很重要,我应该吃些什么补充镁元素呢?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/22 06:18:18
锌和镁对男人很重要,我应该吃些什么补充镁元素呢?
答:镁多存在于蔬菜、水果、糙粮、豆类、薯类等食物中,精制食品的镁含量一般很少.你也可以直接选择锌镁威力素来直接补充.
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