维生素b和牛奶可以同时吃吗!

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/17 21:56:16

维生素b和牛奶可以同时吃吗!
我知道维生素C不能和牛奶一起吃!
那维生素B可以吗,我看网上有些说可以,有些说不行!

可以一起吃的,最好是在上午,吃完要多喝点水,多排尿,因为容易形成结石!不过要是能分开吃最好,我的建议是上午吃Vb,晚上喝牛奶!

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