我1米61 纵身摸高 2米65可能吗

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/06/01 14:16:23

我1米61 纵身摸高 2米65可能吗

可能!但是得合理训练才行!
深蹲跳是个不错的训练方法!
负重跳深蹲跳!
再问：可以帮忙制定个方案吗我现在才跳2米4啊
再答：周期训练！热身我就不说了！第一天：适应性练习，跑跑，跳跳，看心情了! 第二天：蹲起10*3纵跳10*3连续蛙跳5次*3然后做俯卧撑每次尽力做最好在20以上*3 这些完成后慢跑加快跑两圈*（400M）第三天：蹲杠铃！25KG 10*3 第四天：慢跑半小时第五天：慢跑，自己跳跃。第六第七休息以上重复三周然后增加运动强度增加运动量第二天的东西改到第一天第二天加大第三天杠铃深蹲跳第四天慢跑第五天加点强度

招警体能测试——纵跳摸高,2米65,我身高170.怎么练? 牛顿定律求详解17.一个同学身高h1=1.8米,质量m=65kg,站立举手摸高(指手能摸到最大高度) h2=2.2米1 初中材料作文材料一：运动场上“跳高健将”王山纵身跳跨过了1’5米的横杆；小个子李川连跳了3次也没能超过1、2米的高度.老 1.65米,16岁,跳弹力60厘米,摸高2.80米加,才怎么样能扣蓝篮球我今年快16岁了身高160CM 臂展160CM 摸高200CM 垂直跳是250CM 我这体质算是普通的吗? 1、“班长马保玉把那支从敌人手里夺来的枪砸碎了,然后走到悬崖边上,像每次发起冲锋一样,第一个纵身跳下深谷.”我体会到：中译英:1她的舅舅可能下个月来 2我同桌可能在操场上一个质量为60kg的人在地球上的重量为588N,在月球上的重量为98N.该人做摸高运动时在地球上的高度为0.5米, 一个质量为60kg的人在地球上的重量为588N,在月球上的重量为98N.该人做摸高运动时在地球上的高度为0.5米,那么在一个质量为60千克的人,在地球上的重量为588牛,在月球上的重量为98牛.该人在做摸高运功时,在地球上的高度为0.5米. 跳起摸高是中学生进行的一项体育活动.某同学身高1．80m,站立举手达到的高度是2．20m,他起跳后能摸到的帮我仿写个句子例“路,是探索者纵身的想象；路,是跋涉着不渝的伴侣.”仿写：书,———；书————