作业帮膳食纤维与菊粉的区别是什么?
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/12 06:12:32
膳食纤维与菊粉的区别是什么?
膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病.
膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维.纤维素、部分半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中；而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤维性物质中.常见的食物中的大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、亚麻、燕麦和燕麦糠等食物都含有丰富的水溶性纤维,水溶性纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,有助于调节免疫系统功能,促进体内有毒重金属的排出.所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水准之上,还可以帮助糖尿病患者改善胰岛素水平和三酸甘油脂.
菊粉是一种可溶性膳食纤维,是目前发现的最易溶解的膳食纤维之一,溶解性极好.
再问： 本质上有什么区别呢？功效有什么不一样的地方呢？
再答： 膳食纤维在很多植物中都存在，膳食纤维是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物，对人体有健康意义的物质。而且在预防人体某些疾病如冠心病、糖尿病、结肠癌和便秘等方面起着重要作用， 但是菊粉中不仅含有膳食纤维，还含有益生元，益生元能抑制有害菌生长繁殖，建立机体微生态的有序稳态与平衡，净化肝肠循环和营养合成等生理功能，有效增强和保障机体的健康状态。
膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维.纤维素、部分半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中；而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤维性物质中.常见的食物中的大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、亚麻、燕麦和燕麦糠等食物都含有丰富的水溶性纤维,水溶性纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,有助于调节免疫系统功能,促进体内有毒重金属的排出.所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水准之上,还可以帮助糖尿病患者改善胰岛素水平和三酸甘油脂.
菊粉是一种可溶性膳食纤维,是目前发现的最易溶解的膳食纤维之一,溶解性极好.
再问： 本质上有什么区别呢？功效有什么不一样的地方呢？
再答： 膳食纤维在很多植物中都存在，膳食纤维是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物，对人体有健康意义的物质。而且在预防人体某些疾病如冠心病、糖尿病、结肠癌和便秘等方面起着重要作用， 但是菊粉中不仅含有膳食纤维，还含有益生元，益生元能抑制有害菌生长繁殖，建立机体微生态的有序稳态与平衡，净化肝肠循环和营养合成等生理功能，有效增强和保障机体的健康状态。