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最佳睡眠时间为几点但几点 最佳记忆时间为几点到几点
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/29 19:03:18
最佳睡眠时间为几点但几点 最佳记忆时间为几点到几点
最佳记忆时间为 6-10点
20-23点
再问: 那应该保证几个小时的睡眠才能让你一天清醒呢
再答: 中午30-40分钟 晚上至少要保证有6小时
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英语翻译根据研究指出,睡眠黄金时间为23点~5点,亦是身体休息的时间,睡满7~8小时为最佳.医界建议成年人应睡饱七至八小
最佳记忆时间?
谁知道鹿林慧星24日最佳观测时间,大约在几点?
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